Υγιεινά σνακ

Χυμώδεις μελιτζάνες

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για εφαρμογή με κρέας μελιτζάνας;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Αφού ξεφλουδίσουμε τις μελιτζάνες μας τις χωρίζουμε κατά μήκος σε 3 μέρη. Αφού τα κάνουμε όλα αυτά σε αλμυρό νερό, τα αφήνουμε για 5 λεπτά. Ψιλοκόβουμε το σκόρδο, τα κρεμμύδια, τις ντομάτες μας σε λεπτά οβάλ.
  2. Κόβουμε τις πιπεριές μας στη μέση κατά μήκος. Αρχικά βάζουμε τις μελιτζάνες μας στην κατσαρόλα μας. Τοποθετούμε πάνω του τη μισή πιπεριά ντομάτας με κρεμμύδι σκόρδο.
  3. Τακτοποιούμε τα κρέατα πουλιού μας στη μέση. Τοποθετήστε ξανά τη μελιτζάνα πάνω του. Τέλος βάζουμε από πάνω το κρεμμύδι, την ντομάτα και την πιπεριά και τελειώνουμε τη διαδικασία.
  4. Προσθέτουμε τον ντοματοπελτέ μας, αλάτι και πιπέρι σε 1 ποτήρι τσαγιού κρύο νερό και περιχύνουμε το φαγητό μας. Το μεταφέρουμε στο μικρότερο διαμέρισμα της εστίας. Όταν αρχίσει να βράζει, πηγαίνουμε το χρυσό στη χαμηλότερη φωτιά. Ψήνουμε σε χαμηλή φωτιά για 45-50 λεπτά.
  5. Ενώ το παίρνουμε στα πιάτα, το παίρνουμε ψιλοκόβοντας από κάτω προς τα πάνω χωρίς να ανακατεύουμε την κατσαρόλα. Αν θέλετε, είναι καλό και με κρέας κοτόπουλου. Αλλά το αγαπημένο μου είναι το κόκκινο κρέας. Απολαύστε όλοι.

Συνταγή ψησίματος κρέατος και μελιτζάνας με φωτογραφία

Μελιτζάνα με κρέας Snap-9443737-130521Μελιτζάνα με κρέας Snap-9443737-130521
Μελιτζάνα με κρέας Snap-9443737-130522Μελιτζάνα με κρέας Snap-9443737-130522
Μελιτζάνα με κρέας Snap-9443737-130532Μελιτζάνα με κρέας Snap-9443737-130532
Μελιτζάνα με κρέας Snap-9443737-130537Μελιτζάνα με κρέας Snap-9443737-130537
Μελιτζάνα με κρέας Snap-9443737-130541Μελιτζάνα με κρέας Snap-9443737-130541
Μελιτζάνα με κρέας Snap-9443737-130541Μελιτζάνα με κρέας Snap-9443737-130541
Μελιτζάνα με κρέας Snap-9443737-130544Μελιτζάνα με κρέας Snap-9443737-130544
Meaty Eggplant Sitting-9443737-130546Meaty Eggplant Sitting-9443737-130546
Μελιτζάνα με κρέας Snap-9443737-130550Μελιτζάνα με κρέας Snap-9443737-130550
Meaty Eggplant Sitting-9443737-200514Meaty Eggplant Sitting-9443737-200514

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button